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戒烟工具箱官方版

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戒烟工具箱官方版
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软件介绍

戒烟工具箱是一款专门为需要戒烟的用户开发的智能工具箱,帮助用户记录吸烟习惯,例如吸烟次数、烟量等,为用户的烟瘾控制提供依据,提供个性化的戒烟计划,根据用户的吸烟习惯和烟龄,为用户量身定制戒烟计划,提供烟草替代品建议,为用户提供各种口感的烟草替代品推荐,以帮助用户缓解烟瘾。

戒烟工具箱官方版app截图

戒烟工具箱官方版软件特色:

1、提供睡眠辅助功能,帮助用户更好的入睡、保证睡眠质量,为戒烟带来更好的效果;

2、支持设置紧急联系人,用户在戒烟过程中需要有人的支持和鼓励时,可以直接与紧急联系人进行联系;

3、可以设置目标烟量和戒烟日期,根据用户的实际需求智能调整戒烟计划;

戒烟工具箱官方版软件亮点:

1、提供戒烟进度报告,帮助用户清晰了解自己的戒烟过程,激励用户继续保持戒烟的状态;

2、支持设置戒烟目标奖励,例如戒烟一个月后可以为自己买一件心仪的衣服,有利于提高用户的戒烟动力;

3、提供每日健康小贴士,帮助用户更好的了解戒烟对身体的好处,提高戒烟的意愿;

戒烟工具箱官方版软件优势:

1、提供烟草撤回功能,用户在吸了几口烟后发现不应该吸,可以通过该功能撤回上一步操作。

2、支持数据导出和备份,用户可以将戒烟数据导出和备份至云端,以便于用户更换手机或者恢复数据时使用。

3、提供呼吸训练功能,用户可以通过该功能练习深呼吸、调节心态,帮助用户缓解戒烟过程中产生的焦虑和抑郁情绪。

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