恢复类技能是宝可梦对战的重要技能之一，能够给队伍提升很多的容错率，其中有部分技能可以恢复同队宝可梦和接力宝可梦的HP，这种技能的战术作用更加强大。
1、青草场地，这时场地类技能，所有在场的宝可梦都能在回合结束时回复一定的HP，并且对草系技能威力增强。
2、治愈之愿，这个技能是对后续准备上场的宝可梦使用的，能够回复其所有HP并清除异常状态。
3、寄生种子，这个在对战中很强，可以有效的实现换血优势，并且回复能力非常强大。
4、花粉团、新月舞等都是能够给队友治疗的技能，一般有这种技能的宝可梦自带都会有回复。
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